Cupcakes van amandelmeel

Gepubliceerd

Ik maakte dit vroeger altijd en ik beloof je dat je verliefd zult worden op mijn 'amandelmeel cupcake recept'. Af en toe bakte ik graag en dit recept was een van mijn favorieten. De combinatie van de zoete en delicate amandelsmaak met een ietwat chewy textuur maakt ze onweerstaanbaar.

cupcakes met amandelmeel

Laat je niet misleiden door de eenvoud; hun luchtigheid is het enige dat telt in een perfecte cupcake, met absoluut geen schuldgevoel achteraf! Dit cupcake recept is niet gewoon goed, het is uitstekend! Ze zijn niet te zoet en mijn familie vond ze allemaal heerlijk.

Je kunt deze gemakkelijk als traktatie aan kinderen serveren. Het was vrij gemakkelijk te maken dankzij de luchtige en luchtige textuur. Ik noemde ze de "un-cupcake" omdat ze geen slechte dingen bevatten en behoorlijk voedzaam zijn.

Deze cupcakes zijn een makkelijk en gezond alternatief voor gewone cupcakes van tarwebloem. Ze zijn paleo-vriendelijk omdat ze gemaakt zijn met amandelmeelHet is een alternatief voor ei en melk, dus je kunt je cake hebben, zelfs als je op dieet bent! Cupcakes op basis van amandelmeel zijn populair in de koolhydraatarme gemeenschap. En het is geen verrassing waarom ze zo lekker zijn als je ze goed klaarmaakt!

Wat zit er achter deze smakelijke amandelmeel cupcakes?

Amandelmeel cupcake recepten zijn kostbaar, vooral in deze moeilijke tijden. Dit kan het moeilijker maken om te vinden wat het beste bij je levensstijl past en wat een uitstekende keuze is voor je budget. Het amandelmeel cupcake recept is goed, maar het amandelmeel pond cake recept is nog beter.

Als je een beginner bent om deze cake thuis te maken, kan het even duren vanwege de ingrediënten en de procedure. Maar met wat oefening kun je heerlijk brood, muffins, crumbles, en dat allemaal binnen een paar minuten thuis.

Waarom dit recept koken

In die tijd, tijdens mijn reis om mijn lichaam te genezen en af te vallen, kwam ik veel recepten tegen. Ik was vaak op zoek naar nieuwe receptcombinaties die goed smaakten en tegelijkertijd gezonder maakten - dit cupcake recept was zo'n geweldige combinatie. Amandelmeel heeft zoveel voordelen, zowel voor je lichaam als voor je gezichtsvermogen.

Door voedingsgist toe te voegen wordt het een compleet eiwit, waardoor je langer vol blijft en je cholesterolgehalte daalt. Afvallen is niet makkelijk en smaken kunnen een deel van het probleem zijn. Het meest succesvolle recept voor gewichtsverlies moet voldoen aan je behoeften met behulp van gezonde ingrediënten.

Als je allergieën hebt waardoor je geen tarwemeel mag eten, amandelmeel is perfect om te bakkenomdat het geen gluten bevat. Je kunt van alles doen met amandelmeel, te beginnen met het aan elkaar plakken van kommetjes koekjes of het bakken van eieren!

koolhydraatarme cupcakes amandelmeel

Veelgestelde vragen

Kan ik amandelmeel vervangen door bloem?

Het antwoord is ja en nee. Omdat amandelmeel geen gluten bevat, biedt het niet de elasticiteit die volkoren tarwemeel wel biedt. Dus als je een cake of koekjes maakt, zal het resultaat misschien niet zo luchtig zijn en zal het iets dichter zijn dan wat je zou krijgen met volkoren meel. Meestal kun je echter amandelmeel gebruiken in een 1:1 verhouding, maar er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden.

Ten eerste moet je de hoeveelheid vloeistof die je toevoegt verminderen. Amandelmeel neemt meer vloeistof op dan bloem. Dus als je amandelmeel vervangt door bloem voor alle doeleinden in recepten zoals pannenkoeken of cakes, verminder dan de melk met ongeveer 25%.

Waarom rijst amandelmeel niet?

Het vet in amandelmeel is hoger dan in tarwemeel. Vet doet dingen niet rijzen; rijzen hangt af van de gluten in tarwe, die amandelmeel niet heeft. Wil je een luchtige cupcake? Dan kun je het beste cakemeel gebruiken, dat veel minder vet en meer eiwitten bevat. Het rijst ook niet omdat het minder proteïnen bevat dan tarwemeel; het is gemaakt van gemalen amandelen in plaats van hele tarwekorrels.

amandelmeel cupcakes recept

Wordt amandelmeel knapperig?

Amandelmeel wordt gemaakt van rauwe amandelen, die worden vermalen tot een fijn poeder. Omdat het van noten gemaakt is, zou je verwachten dat het knapperig wordt als je het bakt, maar dat is niet het geval. Het belangrijkste probleem bij het bakken met amandelmeel, of je het nu gebruikt ter vervanging van gewone bloem of als hoofdingrediënt, is hoe vochtig het is en hoeveel het absorbeert.

Bereidings- en keukenapparatuur

De voorbereiding die nodig is voor het amandelmeel cupcake recept is snel en gemakkelijk, waardoor het een uitstekend gerecht is om te maken tijdens een drukke doordeweekse avond wanneer je thuiskomt van je werk en toch nog een lekkere warme maaltijd wilt eten voordat je naar bed gaat. Dit is zo'n recept dat van begin tot eind in een paar minuten klaar is, zodat je niet veel tijd in de keuken hoeft door te brengen.

Een oventhermometer is nodig om te controleren of de oven is opgewarmd tot 350 graden Fahrenheit. Een kookwekker is ook essentieel om te controleren wanneer de cupcakes gedraaid moeten worden terwijl ze in de oven staan.

Voor het amandelmeel cupcake recept heb je een mengkom, mixer, garde en spatel nodig. Je hebt maatbekers, maatlepels en een oven nodig voor het amandelmeel cupcake recept. Als je glazuur wilt maken voor deze amandelmeel cupcake recepten, heb je ook een molen nodig. En tot slot heb je bakvormpjes of muffinvormpjes nodig als je de glazuur wilt maken.

Je kunt een blender of keukenmachine gebruiken als je geen krachtige molen hebt die je kunt gebruiken. Doe gewoon je amandelen erin met wat suiker of vanille-extract indien gewenst, zet hem aan en maal tot je een fijn poeder hebt dat lijkt op grof zand of babypoeder. Het moet lichtbruin zijn en er mogen geen vaste stukjes meer in zitten als je klaar bent met malen.

amandelmeel cupcakes

 

cupcakes met amandelmeel

Cupcakes van amandelmeel

Mijn favoriete amandelmeel cupcake recept
Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 25 minuten
Cursus Dessert

Ingrediënten
  

  • 3 kopjes amandelmeel
  • 3 stukken eieren, licht geklopt op kamertemperatuur
  • 1/2 kopje honing
  • 1/4 kopje gesmolten kokosolie
  • 1/2 el bakpoeder
  • 1/2 tsp amandelextract
  • 1/2 tsp fijn zout
  • 1/2 tsp citroenzeste
  • 2 tsp vanille-extract

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 350 graden F. Vet een muffinvorm met 12 gaatjes in of bedek hem met papieren hoesjes.
  • Zeef de bloem, het zout en het bakpoeder en meng. Meng de honing, vanille-extract, gesmolten kokosolie, eieren, citroenrasp en amandelextract in een andere kom. Voeg het mengsel toe aan de droge ingrediënten tot het goed gemengd is. Gebruik eventueel een rubberen spatel om de zijkanten van de kom schoon te schrapen. Meng echter niet te veel.
  • Doe elk muffinbakje voor ongeveer 3/4 vol. Schep de muffinvormpjes erin en bak ze 22-25 minuten of tot de bovenkant goudbruin is en een spatel erin gestoken er schoon uitkomt. De tandenstokertest is niet betrouwbaar omdat deze muffins erg vochtig zijn. Laat 10 minuten afkoelen in de vorm voordat je ze eruit haalt en volledig laat afkoelen op het rooster.
  • Laat afkoelen op een rooster voordat je ze uit het blik haalt. Bestuif met poedersuiker voor het serveren, indien gewenst. Serveer warm of koud.
  • Je kunt je amandelmeel cupcakes versieren met wat je maar wilt; het hangt af van je smaak en hoe creatief je bent. Onthoud wel dat je de toetjes voor het serveren een paar uur op kamertemperatuur moet laten komen; dan worden ze lekkerder en knapperiger.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept Waardering




nl_NLDutch